Dámská fitness centra v ČR - cvičení pro ženy
Pokud někdo tvrdí, že nesmíte jíst sladké, abyste byli fit, nevěřte mu! Dnešní banánový MugCake z ovesných vloček si totiž rozhodně dopřát můžete. Obsahuje vše, co by fitness jídlo mělo mít. Bílkoviny (tvaroh a vejce), sacharidy (ovesné vločky a banán) a malé množství zdravých tuků (žloutek).
Jsem člověk jako každý jiný a sladké prostě miluji. Na zdravý Mugcake z ovesných vloček nedám dopustit ani v dietě nebo přípravě na fitness soutěž. Banánový MugCake si dávám nejčastěji na snídani, když si chci dát něco rychlého a "sladkého". Udělat takový MugCake totiž nezabere více jak 5 minut!
Dobrá zpráva, příprava včetně udělání banánového Mugcaku je na pouhých 5 minut!
Nejdřív si v misce rozmačkáte banán a pak k němu do misky přidáváte vločky, kakao, kypřící prášek, skořici, tvaroh, vejce a javorový sirup. Vše spolu pořádně promícháme a dáme do mikrovlnky na 3 minuty. Pokud mikrovlnkách nefandíte, můžete dát MugCake upéct do rozehřáté trouby na cca 5 minut. Nakonec můžete ozdobit vsím, co doma najdete :)
Přeji všem fitneskám a fitnesákům dobrou chuť! Rovnou se už také těšte na další rychlý fitness recept!
Provozovatelem webových stránek www.fitnesszeny.cz (dále jen "Portál") je společnost PPJ net s.r.o., se sídlem Rybná 716/24, 110 00 Praha 1 a F2G czech, s.r.o., se sídlem Horní Rožínka 2, 592 51 Dolní Rožínka, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném rejstříkovým soudem v Brně, oddíl C, vložka 67010 (dále jen "Provozovatel"). Provozovatel vydává tyto:
1. Provozovatel si vyhrazuje právo požádat Návštevníka o uveřejnění některých osobních údajů za účelem dalšího zpracování (např. marketingové kampaně, organizace aktivit v rámci loajality programu).
2. V takovém případě, bude Provozovatel s těmito údaji nakládat v souladu s platnými právními předpisy zejména zákonem č. 101/2000 Sb., o ochraně osobních údajů a o změně některých zákonů, ve znění pozdějších předpisů.
3. Návštevník poskytnutím uvedených osobních údajů souhlasí s tím, aby údaje poskytnuté v rozsahu, který Návštevník v konkrétním případě vyplnil či, které byly o Návštevníkovi získány v rámci přihlášení na portálu Provozovatele.
4. Zpracováním výše uvedených osobních údajů může Provozovatel pověřit třetí osobu, jakožto zpracovatele. Návštevník může kdykoliv písemně na dostupných kontaktních místech uvedených na portálu Provozovatele požádat o vymazání osobních údajů nebo jejich opravu.
5. Návštevník, který poskytnul svou e-mailovou adresu souhlasí, aby mu Poskytovatel zasílal obchodní sdělení e-mailem. Tyto obchodní sdělení se budou týkat obchodní činnosti Poskytovatele.
1. Provozovatel neodpovídá za úplnost, přesnost, pravdivost informací zveřejňovaných na Portálu. Provozovatel neodpovídá za škody vzniklé v souvislosti s užitím informací zveřejněných na Portálu.
2. Provozovatel nenese odpovědnost za obsah příspěvků diskusní skupiny a uživatelských komentářů. Provozovatel si vyhrazuje právo příspěvky, jejichž uveřejnění by mohlo naplnit skutkovou podstatu trestného činu nebo které by porušovaly nebo mohly porušit práva a právem chráněné zájmy třetích osob, z portálu odstranit. Provozovatel neodpovídá za jakékoliv škody, které by vznikly nebo mohly vzniknout osobám, které takový příspěvek uveřejnily.
3. Provozovatel si vyhrazuje právo odstranit diskusní příspěvky a komentáře, které jsou v rozporu s právem na ochranu osobnosti a s dobrými mravy (vulgární příspěvky, osobní invektivy) a další nevhodné a nesouvisející příspěvky.
1. Vztahy, které neupravují tyto Obchodní podmínky, se řídí právním řádem České republiky, zejména příslušnými ustanoveními zákona č. 89/2012 Sb., Občanský zákoník, ve znění pozdějších předpisů.
2. Tyto Obchodní podmínky jsou platné a účinné od 1. 1. 2015.